lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:36Távolság
8.173 km Szint: 24 mTempó
04:29 p/km (13.40 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
71
Maximum
179
Edzésleírás
Fűnyírás előtt egy rövid, de annál pörgősebb edzés. 10 darab gyors 300 volt, előtte egy rövid futóiskola, közöttük 200 m jog. 60-63 mp-re, azaz 3:20-3:30-as tempóban futottam őket, az utolsót végigsprinteltem, az 53 mp lett. Meleg volt már az idő, tűzött rám a nap végig, de mondjuk hűvös időben sem tudtam volna őket gyorsabban futni, max kevésbé szenvedtem volna :)
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
