Pepe88 Úszás

2018.09.29 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

2.8 km

Tempó

24:17 p/km (2.47 km/h)

Edzésleírás

400m bemelegítés

Piramis: 100-200-400-800-400-200-100

200m levezetés

 

Órát elfelejtettem vinni, így nem mértem a részidőket. Ahogy máskor, úgy ezúttal is éreztem ezt a több hetes kihatást (amit az anyajegylevétel okozott)

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!