Edzésleírás
A reggeli időpont és a nagyon magas pára nem tett jót a pulzusomnak, de azért szépen végigcsináltam a tervezett edzést. Szépen lazán, csak a mozgásra figyelve futottam a százakat, 22-23 mp körül mentek.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1237