Edzésleírás
Volt a közepén egy domb, amit megfutottam, azt leszámítva laza regeneráló volt, úgy is esett. A pulzusmérőm sokat rakoncátlankodik mostanában, ma viszont teljesen elszállt: az első km után végig 160-200 közötti értékeket mutatott, kézzel korrigáltam.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1244