Béla futás

Terepfutás a vaskúti erdőben2018.10.21 Vasárnap, 10:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:48

Távolság

22.842 km Szint: 108 m

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
81
Maximum
144

Edzésleírás

Dáviddal egyenletes tempóban, időnként nehezen a homok miatt. 17-től már nem esett jól a 4:35-4:40-es tempó....

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:04 1 05:04 11.84 -1 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 0 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 3 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -4 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 0 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 1 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -3 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 0 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 3 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -1 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 1 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 4 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 -4 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -1 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 0 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 0 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 1 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 2 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -2 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 0 0 0 0
00:04:03 0.84 04:49 12.44 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!