lroland futás

Evening Run2018.12.17 Hétfő, 18:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:30

Távolság

12.104 km Szint: 75 m

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
50
Maximum
171

Edzésleírás

Könnyű átmozgatás, bár annyira nem esett könnyen, hideg is volt és valahogy a légzés is nehézkesen ment. Izomzatilag viszont most teljesen pihent vagyok, a hétvégi 50 km ellenére is.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1307

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!