Edzésleírás
Könnyű átmozgatás, bár annyira nem esett könnyen, hideg is volt és valahogy a légzés is nehézkesen ment. Izomzatilag viszont most teljesen pihent vagyok, a hétvégi 50 km ellenére is.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1307