luksi futás

2019.03.06 Szerda, 05:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:14

Távolság

10.23 km Szint: 57 m

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
102
Maximum
197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:06 1 05:06 11.76 5 102 131 116
00:04:55 1 04:55 12.20 3 109 157 144
00:04:53 1 04:53 12.29 8 149 157 154
00:04:51 1 04:51 12.37 8 151 158 155
00:04:42 1 04:42 12.77 3 152 161 157
00:05:13 1 05:13 11.50 3 129 161 152
00:04:44 1 04:44 12.68 6 152 161 156
00:04:41 1 04:41 12.81 9 146 168 156
00:04:49 1 04:49 12.46 8 160 186 175
00:04:22 1 04:22 13.74 3 174 197 184
00:00:58 0.23 04:12 14.28 1 194 196 195
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!