Edzésleírás
Siófokon. Rohadt fülledt idő volt. A pulzus még mindig magas, de már nem annyira kirívó mint szerdán vagy az előző hetekben, Ugyanakkora pulzus mellett lassacskán csökkent a tempó is 5:05 kilikről 5:25 is lett a vége felé
Örülök, hogy megint tudok 20km körüli távot futni. Szépen emelgetek a jövő héten