Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:00Távolság
16 km Szint: 200 mTempó
04:08 p/km (14.55 km/h)Edzésleírás
Nagyon nyűgősen ébredtem, szar volt elindulni, ezen csak Angi sütije (és mosolya) javított némileg.
Nagyon gyengén ment a futás, fáradt vagyok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:00 | 16 | 04:08 | 14.55 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
running Laca 5211 napja
Hé szívi!!/ ahogy Angi hív/ Én így írnám le a mai edzésedet! A tegnap este Angi ott aludtt nálam, és én nagyon elkészültem az erőmmel! Aztán sütött valami fa..a sütit, amit reggelire, nagy hahotázások közeppette elfogyasztottunk!! Utána pedig 4:07-ben szarul esett a futás!!:))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ripetti 5210 napja
Hááát, A Pács - Hárkányon jól mentél. Az a lényeg.
Már, ha nagyon áttételesesn akarok nagyon bújtatott kérdést feltenni :)