luksi futás

2019.09.01 Vasárnap, 04:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:49:17

Távolság

42.35 km Szint: 242 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
96
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 242 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:20 1 05:20 11.25 6 125 153 138
00:05:09 1 05:09 11.65 3 138 149 145
00:05:17 1 05:17 11.36 8 137 148 143
00:05:17 1 05:17 11.36 7 135 145 141
00:05:11 1 05:11 11.58 4 141 147 144
00:05:08 1 05:08 11.69 8 141 149 146
00:05:04 1 05:04 11.84 8 143 150 148
00:05:08 1 05:08 11.69 7 144 150 147
00:05:04 1 05:04 11.84 3 143 149 147
00:05:04 1 05:04 11.84 5 144 155 149
00:05:00 1 05:00 12.00 8 147 152 150
00:04:58 1 04:58 12.08 6 148 155 151
00:06:01 1 06:01 9.97 4 113 151 140
00:05:02 1 05:02 11.92 6 145 153 149
00:05:04 1 05:04 11.84 3 145 153 150
00:05:05 1 05:05 11.80 5 145 152 149
00:05:05 1 05:05 11.80 5 142 151 149
00:05:08 1 05:08 11.69 5 145 154 150
00:05:11 1 05:11 11.58 6 144 152 149
00:05:12 1 05:12 11.54 3 144 152 149
00:05:10 1 05:10 11.61 4 140 153 149
00:05:05 1 05:05 11.80 7 148 155 152
00:06:12 1 06:12 9.68 4 111 155 138
00:05:09 1 05:09 11.65 3 144 151 149
00:05:13 1 05:13 11.50 6 144 152 149
00:06:53 1 06:53 8.72 7 110 153 137
00:05:16 1 05:16 11.39 7 142 150 147
00:05:19 1 05:19 11.29 5 141 153 149
00:05:19 1 05:19 11.29 2 149 155 151
00:07:48 1 07:48 7.69 4 96 154 141
00:05:27 1 05:27 11.01 7 113 154 145
00:05:21 1 05:21 11.21 6 152 157 154
00:05:21 1 05:21 11.21 9 151 158 154
00:05:20 1 05:20 11.25 9 148 157 155
00:06:42 1 06:42 8.96 9 121 163 145
00:05:37 1 05:37 10.68 7 145 157 154
00:05:31 1 05:31 10.88 4 147 162 155
00:05:22 1 05:22 11.18 7 155 160 157
00:06:01 1 06:01 9.97 5 125 159 149
00:05:25 1 05:25 11.08 8 151 159 155
00:05:16 1 05:16 11.39 6 154 159 157
00:05:17 1 05:17 11.36 5 156 165 160
00:01:45 0.35 05:00 12.00 1 158 166 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!