Laci664 14.45 km Futás 2019-12-21-n 10:14-kor

Laci664 futás

2019.12.21 Szombat, 10:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:29

Távolság

14.45 km Szint: 106 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:03	1	06:03	9.92	12	79	142	134
00:06:00	1	06:00	10.00	10	136	146	141
00:06:00	1	06:00	10.00	6	134	148	142
00:05:52	1	05:52	10.23	4	133	141	137
00:06:03	1	06:03	9.92	10	135	144	139
00:05:54	1	05:54	10.17	7	135	147	141
00:05:47	1	05:47	10.37	4	132	140	137
00:06:01	1	06:01	9.97	10	132	143	137
00:05:43	1	05:43	10.50	7	135	146	141
00:05:34	1	05:34	10.78	4	133	142	139
00:05:50	1	05:50	10.29	10	131	143	139
00:05:43	1	05:43	10.50	7	133	145	139
00:05:32	1	05:32	10.84	4	133	140	137
00:05:53	1	05:53	10.20	10	133	145	139
00:02:34	0.45	05:42	10.52	2	134	143	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.