francz futás

Délutáni futás2021.01.28 Csütörtök, 14:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:59

Távolság

13.9 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Edzésleírás

Jóleső saját tempós futás: Szatymazi u.-Rókusi krt.-Kossuth L. sgt.-Nagykörút-Bertalan híd-Erzsébet liget 3 kör (5:18-5:43 min/km). Edzés után 5 min nyújtás, 10 min hengerelés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!