francz futás

Esti futás2021.01.30 Szombat, 15:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:58

Távolság

12.4 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi útvonalon egy jóleső futás (5:26-5:49 min/km). Edzés után 5 min nyújtás, 10 min hengerelés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!