francz futás

Esti futás2021.02.01 Hétfő, 18:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:42

Távolság

10.2 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Edzésleírás

Nehezemre esett átöltözni edzeni, de evés közben jön meg az étvágy. Sikerült visszafogottan futni: 1,1+8x1+1,1 km a Vértó futókörön (5:36-5:48 min/km).

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!