luksi 15.13 km Futás 2021-04-01-n 04:58-kor

luksi futás

2021.04.01 Csütörtök, 04:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:37

Távolság

15.13 km Szint: 89 m

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

206

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	5	99	138	117
00:05:33	1	05:33	10.81	3	133	189	168
00:05:44	1	05:44	10.47	8	125	180	145
00:05:50	1	05:50	10.29	8	122	155	136
00:05:42	1	05:42	10.53	3	114	156	139
00:05:59	1	05:59	10.03	4	117	151	134
00:06:07	1	06:07	9.81	6	94	159	129
00:06:00	1	06:00	10.00	10	115	150	134
00:05:39	1	05:39	10.62	8	126	159	140
00:06:03	1	06:03	9.92	5	107	162	138
00:06:04	1	06:04	9.89	3	129	167	151
00:05:38	1	05:38	10.65	6	162	194	180
00:05:34	1	05:34	10.78	8	183	206	193
00:05:47	1	05:47	10.37	8	169	194	182
00:05:24	1	05:24	11.11	3	176	191	183
00:00:38	0.13	04:52	12.32	1	178	196	184

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.