luksi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:03Távolság
15.18 km Szint: 88 mTempó
05:24 p/km (11.10 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
101
Maximum
209
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 88 m
Átlagos pulzus: 159 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 3 | 101 | 154 | 129 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 7 | 134 | 154 | 146 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 7 | 106 | 152 | 137 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 4 | 121 | 162 | 142 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 4 | 128 | 187 | 156 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 5 | 138 | 184 | 163 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 5 | 115 | 178 | 151 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 6 | 164 | 196 | 184 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 10 | 193 | 208 | 201 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 8 | 186 | 206 | 197 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 6 | 184 | 209 | 195 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 3 | 131 | 193 | 163 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 6 | 118 | 160 | 142 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 8 | 111 | 153 | 133 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 5 | 126 | 156 | 141 | |
| 00:00:54 | 0.18 | 05:00 | 12.00 | 2 | 127 | 135 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
