Éreztem még a tegnapelőtti gyors 17-est, így 17km után vissza kellett vennem, pulzusra minden rendben volt (viszont a gyomrom kicsit megérezte az iso-t), illetve a lábaim tudtomra adták, hogy nem igényelnek ma 30at.
Pega 36 Red
korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:00Távolság
25.1 km Szint: 66 mTempó
04:11 p/km (14.34 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Szombati 25km Gáborral(elején Rolival)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 25.1 | 04:11 | 14.34 | 66 | 0 | 161 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
