Edzésleírás
A monszun előtt pont befejeztem! :D
Az utolsó kilométeren szerintem világrekordot futottam, viharos szembeszélben. :)
Aztán álhattam 20 percet a buszmegállóban, 150 méterre otthontól, úgy esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 8 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |