sárkány futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:30:00Távolság
14.4 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
Tata, ahol a legjobban szeretek futni:-)))
Szép város, jó futás és egy kerek nap:-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 7.2 | 12:30 | 4.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
torolt_4724 5123 napja
Húúúúúúúú, de irigy vagyok:-( Nagyon jól nyomtad Sárkányka, mindkét nap, le a kalappal...Én mostanság el vagyok havazva, nomeg írtam, hogy a BBF miatt Tata kimarad...Gratula, remélem, hogy nemsokára futok én is ottan egy jót Véled:-)))
pátyalso 5124 napja
Szép duplázás,nagy gratula! Tata nekem is nagy kedvencem.
pleko 5124 napja
Egészségedre! Tegnap Kékest nyomtál....Akkor ez nagyszerű teljesítmény....Gratulálok!!
judit61 5124 napja
Gratulálok! A tegnapi Kékes után ilyen hőségben ez nagyszerű teljesítmény! Örülök, hogy sikerült!!:-)))
Sajnos, én most nem tudtam elmenni "szolidaritás futásra" egyéb teendőim miatt. De azért a kert rendezgetése közben gondoltam Rád! Rólam is csorgott a verejték!
Legközelebb Tatán én is ott leszek !!!
Jó pihenést a két nehéz nap után!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
puszedli 5122 napja
Na azért gratula, hogy túl élted mindkét napot! :-P
Erősnapsütés alatt és emelkedők felett! +5