sárkány bringázás

2010.06.15 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

15 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

hallgattam edzómre és futás helyett inkább tekertem. beiktattam egy fagyiállomást is, szerintem ezt is helyeselné edzőpuszedli:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0.1 10:00:00 0.10 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

judit61 képe

judit61 5122 napja

Rádfért egy kis lazítás! Jó edződ van!!!

plekoklári képe

plekoklári 5122 napja

Egészségedre!

De a megtett távolságod a 0,1 km az nem kevés egy kissé??????

sárkány képe

sárkány 5122 napja

még megvan a fagyi a hűtőben...reménykedj, hogy szombatig nem tűnik el...:-)))
puszedli képe

puszedli 5122 napja

Még, hogy helyeselném?
Irigy, irigy, irigy4 Mindkettőre! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!