poganym futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:06Távolság
8.22 km Szint: 256 mTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
89
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 256 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Átlagos teljesítmény: 365 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:01 | 0.22 | 04:37 | 12.98 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
