Edzésleírás

Calle diana, nyitott 25-ös (sós)

 

300m bemelegítés

2x600m gyors

100m levezetés

 

Eredetileg nem terveztem (*nem szerettem volna) úszni ezen a héten, de Reni javaslatára egy úszást betettem. De csak laza jelleggel (ahogy egész hét az, visszaszoktató). Úszni továbbra sem szeretek. Valahogy itt Tenerifén nincs hangulatom hozzá, inkább futnék/bringáznék...de hát muszáj.

 

Végre van órám az úszáshoz, de olyan rég használtam, hogy nem indítottam el időben, így a bemelegítő rész kimaradt, azt csak megsaccoltam. Így az össz idő is tipp, de a 2x600 és levezetés ideje az helyes.