kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:12Távolság
16.35 km Szint: 350 mTempó
06:55 p/km (8.67 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
119
Maximum
167
Edzésleírás
Tiszta égbolt, 7°C, Hőérzet 4°C, Páratartalom 45%, Szél 4m/s ÉNy - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 350 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:17 | 0.35 | 06:31 | 9.20 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
