kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:39:13Távolság
21.22 km Szint: 455 mTempó
07:30 p/km (8.00 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
96
Maximum
153
Edzésleírás
Tiszta égbolt, 7°C, Hőérzet 7°C, Páratartalom 64%, Szél 1m/s K - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 455 m
Átlagos pulzus: 133 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:54 | 1 | 08:54 | 6.74 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:21 | 1 | 09:21 | 6.42 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 1 | 08:30 | 7.06 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:41 | 0.22 | 07:39 | 7.84 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
