Pepe88 futás

Budapesti félmaratoni előtti #1. futás (LAZA)2022.03.22 Kedd, 11:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:46

Távolság

5.65 km

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
145

Edzésleírás

Margitsziget, laza 1kör és 4db repülő

Tegnap értem haza Teneriféről, hétvégén félmaraton. Addig 3 futást tervezek. Mai full laza, időjáráshoz (vissza)szoktató. Szerencsére nincs olyan hideg, nem lesz probléma az idővel.

 

Fáradt, álmos kimerült voltam. Keveset aludtam ma is, és tegnap is. Emiatt és tegnapi hosszú utazás miatt Nagyon nehézkesen indult, látszik is a tempón, hogy a végére melegedtem be, jöttem bele.

 

00:10-kor szállt le a gép. 01:00-re értem szállásra. 02:00 aludtam el. 07:00 keltem és mentem vérvételhez, anyáért, kocsihoz és onnan szigetre...És hát tegnapi nap, hétfőn is korán keltem utazás, pakolás miatt...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!