Zsóka69 11.2 km Futás 2022-01-04-n 19:16-kor

Zsóka69 futás

2022.01.04 Kedd, 19:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:13

Távolság

11.2 km Szint: 190 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 190 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:18	1	06:18	9.52	16	73	118	108
00:05:58	1	05:58	10.06	13	112	120	117
00:05:51	1	05:51	10.26	17	116	126	122
00:05:57	1	05:57	10.08	12	115	125	120
00:05:56	1	05:56	10.11	14	113	123	119
00:06:23	1	06:23	9.40	25	115	145	123
00:06:12	1	06:12	9.68	16	112	127	119
00:06:07	1	06:07	9.81	14	113	119	115
00:06:23	1	06:23	9.40	21	108	121	114
00:06:28	1	06:28	9.28	16	104	121	114
00:06:37	1	06:37	9.07	28	112	119	115
00:01:03	0.2	05:15	11.43	0	110	118	114

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.