Zsóka69 32.19 km Futás 2022-01-23-n 08:43-kor

Zsóka69 futás

2022.01.23 Vasárnap, 08:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:32:35

Távolság

32.19 km Szint: 532 m

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

132

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 532 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:35	1	06:35	9.11	19	73	114	105
00:06:49	1	06:49	8.80	15	99	122	114
00:10:53	1	10:53	5.51	17	71	120	105
00:06:11	1	06:11	9.70	25	109	124	115
00:06:51	1	06:51	8.76	37	70	116	104
00:05:54	1	05:54	10.17	16	114	121	116
00:05:53	1	05:53	10.20	23	113	117	115
00:06:00	1	06:00	10.00	13	111	116	114
00:07:26	1	07:26	8.07	12	68	116	102
00:06:05	1	06:05	9.86	9	105	113	109
00:08:01	1	08:01	7.48	6	67	114	101
00:05:54	1	05:54	10.17	9	108	114	111
00:06:13	1	06:13	9.65	19	107	121	111
00:06:18	1	06:18	9.52	11	107	115	112
00:06:00	1	06:00	10.00	16	109	117	113
00:06:19	1	06:19	9.50	15	106	114	111
00:06:02	1	06:02	9.94	10	110	118	112
00:07:58	1	07:58	7.53	15	81	116	104
00:06:03	1	06:03	9.92	17	109	118	115
00:07:10	1	07:10	8.37	17	97	132	115
00:06:05	1	06:05	9.86	17	111	116	114
00:06:09	1	06:09	9.76	13	111	118	114
00:06:06	1	06:06	9.84	21	110	119	115
00:06:47	1	06:47	8.85	21	95	124	117
00:06:00	1	06:00	10.00	21	98	119	116
00:06:08	1	06:08	9.78	12	112	121	117
00:06:05	1	06:05	9.86	15	113	118	115
00:06:11	1	06:11	9.70	16	113	119	117
00:06:53	1	06:53	8.72	19	104	117	112
00:06:04	1	06:04	9.89	16	111	119	116
00:07:36	1	07:36	7.89	18	82	118	108
00:06:35	1	06:35	9.11	20	113	120	117
00:01:21	0.19	07:06	8.44	3	113	117	115

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.