Zsóka69 70.06 km Futás 2022-01-25-n 09:11-kor

Zsóka69 futás

2022.01.25 Kedd, 09:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:43:00

Távolság

70.06 km Szint: 1414 m

Tempó

06:37 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1414 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:46	1	06:46	8.87	16	80	119	111
00:05:57	1	05:57	10.08	14	114	123	118
00:06:13	1	06:13	9.65	13	103	124	119
00:06:35	1	06:35	9.11	13	109	129	121
00:06:58	1	06:58	8.61	23	85	129	114
00:06:52	1	06:52	8.74	36	81	121	112
00:06:13	1	06:13	9.65	43	109	124	119
00:05:59	1	05:59	10.03	42	113	122	118
00:06:38	1	06:38	9.05	47	107	122	117
00:05:59	1	05:59	10.03	26	117	123	120
00:06:59	1	06:59	8.59	23	85	121	111
00:06:02	1	06:02	9.94	42	116	122	119
00:08:30	1	08:30	7.06	20	89	128	109
00:06:31	1	06:31	9.21	16	92	130	115
00:06:16	1	06:16	9.57	19	106	122	117
00:06:10	1	06:10	9.73	10	110	121	118
00:06:33	1	06:33	9.16	12	106	125	117
00:05:51	1	05:51	10.26	19	119	127	124
00:06:02	1	06:02	9.94	23	122	128	125
00:05:53	1	05:53	10.20	15	123	128	125
00:06:21	1	06:21	9.45	19	113	125	120
00:05:59	1	05:59	10.03	23	118	123	120
00:05:57	1	05:57	10.08	21	119	123	121
00:06:30	1	06:30	9.23	10	98	123	117
00:06:21	1	06:21	9.45	15	95	122	118
00:06:32	1	06:32	9.18	13	107	126	120
00:06:03	1	06:03	9.92	13	111	127	122
00:06:03	1	06:03	9.92	10	120	123	122
00:06:11	1	06:11	9.70	15	121	128	124
00:05:51	0.98	05:58	10.05	13	123	127	125
00:07:05	1	07:05	8.47	13	93	128	118
00:06:00	1	06:00	10.00	21	112	128	124
00:06:08	1	06:08	9.78	8	120	127	125
00:06:14	1	06:14	9.63	13	121	125	123
00:10:42	1	10:42	5.61	17	91	138	109
00:06:05	1	06:05	9.86	7	116	125	122
00:06:09	1	06:09	9.76	19	110	128	121
00:06:13	1	06:13	9.65	18	120	128	124
00:05:59	1	05:59	10.03	12	122	127	125
00:06:28	1	06:28	9.28	15	105	126	121
00:06:55	1	06:55	8.67	13	109	125	118
00:06:12	1	06:12	9.68	16	108	125	121
00:06:14	1	06:14	9.63	13	119	127	122
00:06:15	1	06:15	9.60	14	120	127	125
00:06:35	1	06:35	9.11	13	106	126	120
00:06:43	1	06:43	8.93	17	97	128	120
00:06:32	1	06:32	9.18	23	112	123	121
00:06:23	1	06:23	9.40	20	117	123	120
00:06:18	1	06:18	9.52	17	122	125	123
00:06:26	1	06:26	9.33	21	122	126	124
00:07:44	1	07:44	7.76	20	97	127	116
00:06:40	1	06:40	9.00	13	119	124	122
00:07:10	1	07:10	8.37	10	108	124	118
00:06:24	1	06:24	9.38	19	114	124	121
00:07:11	1	07:11	8.35	16	104	127	119
00:06:51	1	06:51	8.76	27	102	125	119
00:06:15	1	06:15	9.60	30	114	123	121
00:06:25	1	06:25	9.35	42	122	125	123
00:09:59	1	09:59	6.01	41	80	129	112
00:06:37	1	06:37	9.07	33	115	124	121
00:06:56	1	06:56	8.65	28	100	126	118
00:07:06	1	07:06	8.45	42	109	124	118
00:07:31	1	07:31	7.98	18	93	125	117
00:06:20	1	06:20	9.47	20	120	125	124
00:07:29	1	07:29	8.02	26	103	128	117
00:06:53	1	06:53	8.72	14	109	125	121
00:06:27	1	06:27	9.30	18	113	130	125
00:06:46	1	06:46	8.87	18	118	130	126
00:06:42	1	06:42	8.96	17	120	128	124
00:06:42	1	06:42	8.96	22	123	129	126
00:00:31	0.08	06:28	9.29	3	126	127	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.