Zsóka69 21.84 km Futás 2022-01-29-n 08:43-kor

Zsóka69 futás

2022.01.29 Szombat, 08:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:32

Távolság

21.84 km Szint: 382 m

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 382 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:17	1	06:17	9.55	16	81	116	107
00:10:51	1	10:51	5.53	17	71	124	103
00:06:48	1	06:48	8.82	12	94	120	108
00:06:15	1	06:15	9.60	15	110	121	116
00:06:09	1	06:09	9.76	14	109	114	111
00:06:17	1	06:17	9.55	25	110	130	117
00:05:55	1	05:55	10.14	14	111	119	114
00:05:58	1	05:58	10.06	14	108	115	112
00:05:55	1	05:55	10.14	9	111	118	115
00:05:56	1	05:56	10.11	12	112	120	116
00:11:15	1	11:15	5.33	17	69	145	110
00:05:35	1	05:35	10.75	10	140	160	151
00:05:38	1	05:38	10.65	10	124	163	140
00:05:41	1	05:41	10.56	10	147	159	154
00:05:37	1	05:37	10.68	19	117	154	124
00:05:49	1	05:49	10.32	20	116	122	119
00:05:46	1	05:46	10.40	15	116	122	119
00:05:44	1	05:44	10.47	41	114	124	120
00:05:49	1	05:49	10.32	22	119	136	124
00:05:46	1	05:46	10.40	18	116	130	125
00:10:43	1	10:43	5.60	34	69	128	108
00:06:48	0.84	08:06	7.41	18	79	119	99

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.