Zsóka69 15.18 km Futás 2022-03-07-n 07:07-kor

Zsóka69 futás

2022.03.07 Hétfő, 07:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:38

Távolság

15.18 km Szint: 283 m

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag

113

Minimum

Maximum

128

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 283 m

Átlagos pulzus: 113 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	15	77	113	105
00:06:25	1	06:25	9.35	12	105	119	111
00:05:44	1	05:44	10.47	18	114	120	118
00:05:35	1	05:35	10.75	10	114	120	117
00:05:42	1	05:42	10.53	15	110	122	116
00:05:57	1	05:57	10.08	27	114	128	119
00:05:39	1	05:39	10.62	15	114	118	116
00:05:56	1	05:56	10.11	21	111	119	116
00:05:41	1	05:41	10.56	13	113	119	116
00:06:01	1	06:01	9.97	20	107	125	116
00:06:01	1	06:01	9.97	25	110	116	112
00:06:20	1	06:20	9.47	22	108	113	110
00:06:34	1	06:34	9.14	18	103	112	109
00:06:53	1	06:53	8.72	32	101	122	113
00:08:50	1	08:50	6.79	20	76	121	109
00:01:08	0.18	06:18	9.53	1	112	115	113

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.