Zsóka69 15.14 km Futás 2022-03-22-n 18:20-kor

Zsóka69 futás

2022.03.22 Kedd, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:57

Távolság

15.14 km Szint: 277 m

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 277 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	15	73	112	106
00:06:17	1	06:17	9.55	16	109	124	115
00:05:49	1	05:49	10.32	16	115	123	120
00:05:50	1	05:50	10.29	21	119	127	122
00:05:47	1	05:47	10.37	18	120	127	124
00:06:08	1	06:08	9.78	29	114	133	122
00:05:30	1	05:30	10.91	13	118	124	122
00:05:52	1	05:52	10.23	18	118	124	121
00:05:38	1	05:38	10.65	17	119	127	123
00:05:45	1	05:45	10.43	17	117	134	125
00:04:43	1	04:43	12.72	16	129	155	142
00:05:39	1	05:39	10.62	17	142	159	153
00:05:55	1	05:55	10.14	23	148	168	157
00:06:13	1	06:13	9.65	22	131	170	150
00:05:58	1	05:58	10.06	18	124	157	132
00:00:41	0.14	04:53	12.29	1	131	155	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.