Zsóka69 11.45 km Futás 2022-03-23-n 18:30-kor

Zsóka69 futás

2022.03.23 Szerda, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:16

Távolság

11.45 km Szint: 211 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

129

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 211 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:11	1	06:11	9.70	14	66	113	101
00:06:20	1	06:20	9.47	16	104	124	113
00:05:39	1	05:39	10.62	17	114	123	118
00:05:49	1	05:49	10.32	21	117	126	122
00:05:40	1	05:40	10.59	17	118	124	122
00:06:06	1	06:06	9.84	26	104	129	120
00:05:33	1	05:33	10.81	17	120	129	124
00:05:36	1	05:36	10.71	15	114	123	119
00:05:51	1	05:51	10.26	18	111	129	121
00:06:24	1	06:24	9.38	22	111	125	120
00:06:18	1	06:18	9.52	23	116	129	121
00:02:49	0.45	06:16	9.59	4	115	123	119

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.