Edzésleírás

Hajós, nyitott 33-as

Úszás: 39:24 (tempó: 22:46)

Pihi: 1:34

 

400m bemelegítés

2x600m *

200m levezetés

 

Hullafáradt, KO vagyok. Mára délelőtt úszást, délután laza bringát (Dobogókő, de lazán) terveztem. De szerencsére esett az eső, így délelőtt pihentem, és úgy voltam vele, hogy lehet délután se úszok. Nagyon ki vagyok, még nem pihentem ki utazást...De pont ma mentem át másik lakásba és nem tudtam még beköltözni, úgyhogy emiatt végül csak lementem úszni. Igaz, hamar zárták a medencék, kevés időm volt, de amúgy se akartam sokat úszni.

 

*2x600-at akartam, de utólag rájöttem hogy elszámoltam magam

 

Lazán végig