hbrctika erősport

Crossfit2022.06.13 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

1 óra sup Encivel Sarudon. Majd Broz ott egy Fran 2x17.5 7:40

Majd deadlift 100 kgval 3x8 majd 130al 3x4

21-15-9 ab cal, box jump over,, t2 b 12:06

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!