hbrctika erősport

Crossfit2022.07.12 Kedd, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

REggeli közös tesi 4x400 méter majd 30' EMOM 5x6 kör 8 strict ull ups 10 dip, 45 sec kerékforgatás 45 sec kerék jump 45 sex trx mell edzés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!