luksi 15.32 km Futás 2022-07-13-n 04:55-kor

luksi futás

2022.07.13 Szerda, 04:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:57

Távolság

15.32 km Szint: 87 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:17	1	05:17	11.36	5	80	150	128
00:05:14	1	05:14	11.46	3	125	138	134
00:05:24	1	05:24	11.11	8	123	135	131
00:14:57	1	14:57	4.01	7	75	140	106
00:05:11	1	05:11	11.58	4	131	141	136
00:05:09	1	05:09	11.65	4	127	144	138
00:05:09	1	05:09	11.65	6	130	143	138
00:05:40	1	05:40	10.59	9	107	142	134
00:05:12	1	05:12	11.54	8	132	142	139
00:05:22	1	05:22	11.18	7	128	139	136
00:05:15	1	05:15	11.43	3	134	141	138
00:05:09	1	05:09	11.65	6	131	141	138
00:05:11	1	05:11	11.58	8	125	140	136
00:05:09	1	05:09	11.65	6	135	140	137
00:05:07	1	05:07	11.73	5	130	142	139
00:01:31	0.32	04:44	12.66	1	138	148	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.