Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:32:07Távolság
73.54 km Szint: 1458 mTempó
02:53 p/km (20.80 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
TNF 2023 bringa #3 Granadila-Vilaflor
Totál átlag watt: 153
Emelkedőkre fel: 196, 177, 176 (San Lorenzoig, utána dombos terepen Granadillaig, majd hosszú Vilaflorig a legvége)
Laza tekerés. Tegnap futottam és holnap résztáv, arra tartalékolok. Meg állóképességet növelek még csak. Ezt hoztam végig. Kicsit tartottam attól, hogy fog-e menni, nem-e lesz túl nehéz, kemény. De szerencsére ment simán. (Az intenzitás mondjuk valóban alacsony volt...Valle San Lorenzoig volt nehezebb, ez látszik is watton, utána viszont már tényleg economyra vettem...)
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
