Edzésleírás
TNF 2023 bringa #9 laza 1kör
Watt: 140 (kiskörben 147)
Mai úszás és erősítés helyett lustaság/kedv miatt laza bringa és nyújtás lett csak. Muszáj voltam tekerni, hogy kiszellőztessem a fejem, hazautazás miatti tanácstalanság, és poki session előtt/közben. Meg gondolom jót is tesz a lábamnak két futás között. Full lazán.
Pulzusmérő úgy látszik lemerülőben, ezért nem írok max pulzust.