földizsu futás

Evening Run2022.12.06 Kedd, 19:19:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:24

Távolság

12.04 km Szint: 22 m

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
150
Maximum
197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 249 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:16 1 05:16 11.39 2 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 1 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -3 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 3 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -2 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 1 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 2 0 0 0
00:00:14 0.04 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!