földizsu futás

Afternoon Run2022.12.08 Csütörtök, 17:06:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:23

Távolság

9.19 km Szint: 21 m

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
84
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 230 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:32 1 05:32 10.84 3 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -2 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 2 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -3 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 3 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:01:03 0.19 05:32 10.86 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!