Edzésleírás

TNF bringa #34 (/#5/1), laza 1kör, repülőút után egyből

GARMIN

 Watt: 157 (kiskörben 169)

 

Ma délután (16:30) szálltam le Tenerifén, és elég hamar, szinte egyből mentem is tekerni egy lazát. Végig magas fordulatszámot igyekeztem tartani és tudtam is. 1 kör volt csak, ezért könnyű/rövid volt.

 

Nem volt full laza (magas rpm miatt), de azért ment. Érzésre amúgy én úgy éreztem hogy alacsonyabb volt a pulzusom mint alapból. Nem tudom mi miatt...Tegnap volt Vivi (ahol ugyebár nem fáradtam annyira el). Erre rájött a hosszú repülőút. És zsinórban a 2nap nagyon korai (hajnal 5-6 körüli) kelés. Kicsit kómás, fáradt voltam, repülőgépen aludni, pihenni nem tudtam. De bringán nem aludtam el, ott azért amennyire lehetett éber voltam (ahhoz képest, hogy amúgy be tudtam volna zuhanni ágyba érkezés után...csak hát még világos volt, túl meleg, meg kedvem is volt tekerni/edzeni szóval nem volt kérdés, hogy elmegyek)