Edzésleírás

 TNF Úszás #13 (#5/1) 

150m bemelegítés

200m gyors

50m levezetés

 

 

Gondolkoztam, hogy beírjam-e vagy sem, de hát edzés, sport ez is. És "sport" jelleggel úsztam, mozogtam, szóval beírom!

Timivel a medencénél strandoltunk kicsit, és ha már ott voltam bementem kicsit úszni. Kicsit szervezetem ko (tegnapi bringa miatt főleg, de volt ma már futás is), ezért sem erőltettem és lett ilyen rövid. Na meg inkább Timivel beszéltem. De átmozgató jellegnek jó, meg hogy azért ne "felejtsek" el úszni teljesen... Kicsit azért is döntöttem hogy úszok egy kicsit, mert mindjárt Tiszaújváros (bár elég kicsi az esély erre hogy indulok, de ki tudja).... Ha igen, akkor viszont kicsit szoktassam magam újra a vízhez, hogyha legközelebb megyek úszni, akkor ne teljesen a 0-ról kezdjem el.