Edzésleírás
Bp 2023 summer úszás #5 Laza regeneráló
Ó utcai wellnessben
Alapvetően futni szerettem volna, de Reni nem "engedte". Így maradt helyette az úszás. De katasztrófa volt, 17méteres medence amúgy sem a kedvencem. Ráadásul ezt úgy, hogy tele volt a medence pancsolókkal, ki sem volt jól világítva, stb-stb. Edzésértéke semmi nem volt az úszásnák, de átmozgatásnak talán azért megfelelt.
Kis bemelegítés
Majd 3x170m gyors
Levezetés