Pepe88 2.4 km Úszás 2023-10-18-n 13:00-kor

Pepe88 Úszás

Úszás TNF 2024 #1/4 3x600m2023.10.18 Szerda, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:34

Távolság

2.4 km

Tempó

23:59 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Úszás TNF 2024 #1/3

Calle Diana, nyitott 25-ös

Úszás: 52:24 (21:50-es tempó )

Pihi: 5:10

300m bemelegítés

3x600m: (laza-normál-laza)

200m erős

100m levezetés

Kis úszkálás két futónap között. Szokás szerint számolással gondok voltak, fogalmam sincs melyik táv volt pontos, csak 200-ban vagyok biztos...Többi lehet ide-oda tévedés, túl kevés/túl sok. Whatever. Nem lényeg az idő, meg az úszás alapból se. Csak hogy átmozgattam és azért egy kicsit normálisabb úszást is csináltam már végre ezzel.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.