Edzésleírás

 Bringa TNF 2024 #19  #3/1  Vilaflor-Granadilla #3

GARMIN

Átlagwatt: 164 (Valle San Lorenzig: 205, Grandillaig 186, Villaflor194) 

 

Nagyon nem vagyok a topon...Alig pár órával visszaérkezés után. Viszont annak azért örülök, hogy már újra az első nap egy ilyen dombot/hegyek tudok menni, és tök simán megy. De nem a tempó öl, hanem a táv, ami ma is igaz. Brutál, full lazára vettem. Nem érdekelt milyen lassú vagyok...Azért persze közben zavart...

 

Nem forogtak egyszerűen a lábaim. De nyilván repülőgép utáni fáradtság okozhatja. Ami aggasztóbb hogy a végére kicsit elkezdtem jobban érezni a combomat... :( Bár nem gátolt a tekerésben (már La Camellaban voltam lent), de remélem nem lesz gond.

 

Korábban kistányéron mentem ezt végig, most még könnyebben mentem, de egyszerűen így sem forogtak a lábak. Whatever...

 

A (relatív) magas watt meglep. Nem is híztam annyit hogy indokolja, érzésre alacsonyabbnak tippeltem volna (~170-180)

 

Lefelé viszont egész komfortosan mentem, ezen megleptem magam (persze ha heti 3-4x mennék, akkor még nyugodtabb lennék, de ilyen nem lesz)