lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:38Távolság
8 kmTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Edzésleírás
Jó nap volt. Német főnök mondta csináltassak útlevelet...Lassukapitány menni télen Amerika. :)
Majd megmutatom már ott a népnek, hogy kell futni! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:01 | 2 | 05:31 | 10.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:30 | 2 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 2 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:31 | 2 | 05:16 | 11.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lassukapitany 4988 napja
Be akarnak tárgyalásokba vonni, dokumentációs, engedélyezési oldalról. (Én asszem abban vagyok jó, hogy műszaki oldalról minden időben le legyen tisztázva mindenkivel minél jobban, nehogy valami félreértés miatt pénzt, időt veszítsünk.)
De ez tárgyalásosdi jelenleg csak egy ötlet...közel sem biztos, hogy teljesül, mivel ezeket az anyavállalat szokta intézni, engem ott meg nem tudom mennyire ismernek.
Nagy álmom egyszer a németországi anyavállalatnál dolgozni, remélem egyszer sikerül. :) De ha nem jön össze, az sem baj. Jó szokás szerint az ilyen távlati célok folyamatosan változnak...a lényeg, hogy ha az út végén majd visszanézek, elégedett legyek a megtett távval és tempóval!. :)
monique 4988 napja
mit fogsz csinálni usa-ban?
lassukapitany 4990 napja
jaja, azzal kezdem! :D
stojesz 4991 napja
A Baywatch lányokat is futtasd meg :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4987 napja
az a lényeg, igen :))