Laci664 futás

2024.04.06 Szombat, 07:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:41:07

Távolság

23.21 km Szint: 913 m

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
76
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 913 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:00 1 06:00 10.00 37 76 136 121
00:06:13 1 06:13 9.65 30 128 136 131
00:06:24 1 06:24 9.38 51 130 148 137
00:06:35 1 06:35 9.11 56 126 157 139
00:13:02 1 13:02 4.60 135 115 153 130
00:07:16 1 07:16 8.26 60 123 149 136
00:06:10 1 06:10 9.73 26 124 138 131
00:05:44 1 05:44 10.47 20 127 143 135
00:05:31 1 05:31 10.88 17 126 140 132
00:06:04 1 06:04 9.89 29 128 141 133
00:07:17 1 07:17 8.24 49 116 148 129
00:06:02 1 06:02 9.94 28 114 144 130
00:06:34 1 06:34 9.14 57 125 150 141
00:09:43 1 09:43 6.17 101 113 156 132
00:06:31 1 06:31 9.21 43 120 140 131
00:06:14 1 06:14 9.63 31 123 138 131
00:06:14 1 06:14 9.63 23 124 143 130
00:10:38 1 10:38 5.64 25 110 143 125
00:06:09 1 06:09 9.76 28 123 149 132
00:06:10 1 06:10 9.73 12 122 146 135
00:05:41 1 05:41 10.56 5 123 133 129
00:08:05 1 08:05 7.42 35 116 145 131
00:05:46 1 05:46 10.40 13 133 141 137
00:01:04 0.21 05:05 11.81 1 140 142 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!