firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:08Távolság
11.66 km Szint: 15 mTempó
06:21 p/km (9.44 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
107
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 15 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 3 | 107 | 161 | 147 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 1 | 149 | 167 | 156 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 2 | 134 | 173 | 159 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 0 | 125 | 176 | 154 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 1 | 129 | 178 | 156 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 1 | 133 | 175 | 165 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 2 | 135 | 170 | 153 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 1 | 159 | 179 | 171 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 1 | 137 | 185 | 160 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 1 | 128 | 169 | 151 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 1 | 118 | 172 | 145 | |
| 00:04:43 | 0.66 | 07:09 | 8.40 | 1 | 114 | 164 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
