Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:34Távolság
4.92 km Szint: 22 mLépésszám: 2405
Tempó
06:01 p/km (9.98 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
98
Maximum
154
Edzésleírás
Gyakorkó futás by Jeff Galloway.
A futások közé beiktattam néhány perc kondiparkos gyakorlatot is.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 22 m
Átlagos pulzus: 137 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1.01 | 06:26 | 9.32 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 0.99 | 05:55 | 10.15 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 0.92 | 05:42 | 10.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
