Edzésleírás
6×15mp-es dombozás volt a bemelegítés után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:53 | 1.01 | 06:49 | 8.80 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:03 | 0.99 | 06:07 | 9.82 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:51 | 0.96 | 06:06 | 9.85 | -2 | 0 | 0 | 0 |